mar 23

Séance et Techniques de Réflexologie

Si vous avez des douleurs et êtes à bout de ressources, embarqué(e) dans une ronde sans fin d’ordonnances de médicaments sans résultats durables sur en particulier des douleurs précises, ceux-là même engendrant habituellement plus d’effets secondaires que de bienfaits pour le corps.
Dans cet état, vous devriez envisager la réflexologie comme une option. La réflexologie, contrairement aux médicaments, n’aura pas d’effets secondaires, comme vous pouvez le découvrir en cliquant ci-dessous :

formation en réflexologie

Il est un fait reconnu que le corps est affecté par le « mental », les émotions et la conscience. Chaque pensée ou émotion ou ou changement de pensée et/ou d’émotion peut provoquer un changement chimique dans le corps.
Les pensées positives sont essentielles pour un bon praticien.
Avant que toute séance de réflexologie soit effectuée, un praticien de réflexologie ou vous-même – si vous effectuez par et sur vous-même des traitements de réflexologie, comme en donnent la possibilité les ressources de qualité mentionnées dans le site – doit manifester une attitude enjouée et positive.
Cela permet aux pouvoirs créatifs de travailler d’une manière très positive, sur le destinataire ou vous-même.

L’inverse peut également avoir un effet sur vous-même ou le destinataire, surtout si le praticien ou vous-même êtes malade ou dans un état d’esprit négatif.
Donc, il est toujours important pour un réflexologue d’être détendu, gai et avec une bonne attitude lorsque vous faites une séance de réflexologie. L’intention de celui ou celle qui applique la réflexologie améliore la session ainsi que le résultat de la thérapie.
C’est dans cet esprit qu’une personne pourra atteindre un état d’équilibre et de bien-être.

Protocole d’une Séance de Réflexologie

Il est conseillé de démarrer une session avec le protocole suivant (applicable aussi quand vous pratiquez la réflexologie sur vous-même, puisque vous pouvez dorénavant accéder à des ressources de qualité créées par des professionnels) :

- un état d’esprit positif est important ;

- utiliser normalement un fauteuil inclinable qui est confortable et propre, où le visage du client ou du destinataire peut être observée. Une table de massage peut également être utilisée, aussi longtemps que la tête est maintenue par un oreiller et que le praticien peut voir le visage de la personne qui reçoit les soins ;

- retirer uniquement les chaussures et les chaussettes ;

- inspection des pieds pour repérer toute coupure ou éraflure éventuelle ;

- nettoyage des pieds avec une lingette désinfectante et ou une serviette humide et chaude ;

- interroger sur des affections passées et présentes, comme des os cassés, etc…;

- repérage des cors, oignons ou furoncles ;

- inspection des orteils et des ongles, pour s’assurer qu’il n’y a pas d’infection fongique qui peut contaminer les mains du praticien. Un réflexologue ne fonctionne pas sur un client, s’il y a une infection fongique aux pieds, une peau abîmée, des os brisés ou n’importe quel autre traumatisme et alors, le choix de travailler sur les mains est pertinent ;

- Il est préférable de pratiquer la réflexologie dans une chambre confortable, avec une température agréable ;

- vous pouvez optionnellement utiliser de l’amidon de maïs pour garder les pieds au sec, en plus de deux serviettes, un pour le praticien et un pour de garder les pieds au chaud du bénéficiaire (ou un pour vos mains et un pour vos pieds) ;

- un peu de crème peut être utilisée pour terminer la session avec des techniques de relaxation ;

- un réflexologue doit avoir leurs ongles taillés, avec une apparence soignée et propre.

Cibler les zones réflexes appropriées

Un traitement de réflexologie est focalisé sur la pression spécifique appliquée sur les zones réflexes des pieds et des mains.

Les cartes et schémas graphiques de réflexologie vous permettent de localiser l’emplacement de ce réflexe qui correspond avec les organes et autres parties du corps dans les endroits exacts situés dans les pieds et les mains.

Ensuite, des pressions sont appliquées avec certains intervalles.

Qu’est-ce qu’un réflexologue cible au cours d’une séance ?

Un réflexologue se concentre sur l’ensemble du corps afin de travailler de manière holistique.

Grâce à la réflexologie, les zones ciblées réflexes sont activées pour aider dans les domaines suivants :

- Circulation,
- Nerfs,
- Organes,
- Glandes,
- Alignement structurel,
- Muscles,
- Tendons ou cartilage,
- Système immunitaire,
- Respiration,
- Emotions,
- Libido,
- Stress du corps et stress mental,
- Détoxication.

Que peut traiter la Réflexologie ?

La réflexologie peut aller à la racine de la plupart des troubles de l’organisme naturellement, en rétablissant l’équilibre et l’harmonie avec le processus naturel de guérison.
Peu importe ce que le trouble est, une séance de réflexologie peut aider !
Toutefois, un réflexologue n’est pas un médecin et, par conséquent, il y a certaines déclarations que fait un réflexologue toujours à un client ou le destinataire verbalement ou par écrit, tel que le suivant :

La réflexologie peut :

 

- soulager le stress et la tension,

- améliorer la circulation sanguine et favoriser le déblocage des influx nerveux,

- aider le corps à se réguler naturellement.

La réflexologie ne propose pas de :

- diagnostiquer,

- de prescrire,

- de se substituer à tout traitement médical.

Il existe seulement quelques conditions où la réflexologie plantaire ne peut pas bénéficier au patient.

 

Cependant, nous recommandons ce qui suit en cas de doute :

- solliciter l’avis du médecin, surtout si elles vous êtes sous chimiothérapie ou sous tout autre traitement médical intensif ;

- ne jamais traiter une partie qui est enflammée ou abîmée, qui présente des os fracturés ou des ligaments déchirés ;

- toujours traiter les personnes âgées et les infirmes avec une légère pression et donner ou s’appliquer des traitements plus courts et plus fréquemment ;

- pour les réflexes du nourrisson, être très doux et ne traiter que pour une courte période de temps, pas plus de 5 minutes ;

- traiter les personnes atteintes de diabète très, très doucement et pour une courte période de temps, puisque leurs peau contracte facilement des ecchymoses.

Démarrer une session de Réflexologie

Maintenant que vous êtes plus familiers avec les concepts de la réflexologie, il est temps de commencer.

Il faut tout d’abord doucement placer les deux pieds dans les paumes de nos mains (mains ouvertes sur le dessous des pieds).
Cela est très agréable très bien et vous aide à établir une connexion avec le bénéficiaire ou avec vous-même quand vous pratiquez sur vos propres pieds. Vous pouvez faire ceci pendant une à deux minutes.
Maintenant, déplacez doucement les mains sur les côtés extérieurs des deux pieds et maintenez les pieds de façon douce, jusqu’à ce que vous puissiez réellement sentir les pieds se détendre.
Ensuite, optionnellement, vous pouvez asperger un peu de fécule de maïs sur vos mains et un peu sur les pieds.
Le fécule de maïs est une poudre naturelle et contribue à l’absorption de la transpiration, ce qui permet le traitement plus efficace des réflexes.

Une séance de réflexologie peut commencer sur le pied droit ou ou le pied gauche, mais la plupart des réflexologues commencent par le gauche.

Une séance de réflexologie vise à détendre le destinataire. Un grand soin doit être pris de ne pas appliquer une pression trop profonde qui provoquerait une douleur intense.

Techniques de réflexologie

Des techniques appropriées doivent toujours être utilisées !
Les techniques appliquées en réflexologie sont simples à mettre en œuvre et sont faciles à utiliser.

Techniques de déplacement du pouce : les pouces sont mus dans un mouvement qui ressemble au déplacement d’une chenille, sur la zone plantaire des pieds et aussi sur les mains. Cette technique de déplacement du pouce est la principale technique utilisée en réflexologie. Vous pliez le pouce et le redressez sur le pied, tout en déplaçant doucement le pouce d’une zone à l’autre. Le plus petit le mouvement est, la plus grande est la couverture sur les zones réflexes spécifiques.

Techniques de déplacement des autres doigts : selon la même technique utilisée avec le pouce, les doigts sont habituellement utilisés sur la zone dorsale du pied.

D’autres techniques toujours utilisés dans une séance de réflexologie comprennent :

- Techniques d’avant en arrière,
- Techniques de relâchement de la cheville,
- Rotation du gros orteil,
- et bien d’autres techniques qui ne seront pas citées ici pour éviter que l’article ne devienne fastidieux.

Lorsque les techniques sont mises en œuvre : un réflexologue utilise ces connaissances pour mettre en place un protocole approprié. Il ou elle observe :

- les surfaces des pieds,
- les axes de travail prioritaires,
- le seuil de la douleur,
- les réactions des réflexes,
- le type de pieds.

La réflexologie est une thérapie merveilleuse. Lorsqu’elle est appliquée correctement, vous ne causerez aucun mal, bien au contraire, vous vous aiderez et aiderez votre corps à retrouver l’équilibre !

En utilisant les étapes et les lignes directrices fournies, vous pouvez apprendre les bases de cette science. Peut-être vous même devenir quelqu’un qui souhaite approfondir vos études dans le domaine de la réflexologie !

Consultez dès lors pour expérimenter sur vous tous les avantages et tous les bienfaits de la réflexologie les meilleures ressources destinées à toutes et à tous, pédagogiques, visuelles et de qualité professionnelle que vous trouverez ici :

formation en réflexologie

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mar 20

La réflexologie des pieds ou réflexologie Plantaire

Beaucoup a été dit au sujet de la réflexologie plantaire, son histoire, ses avantages, les débats contradictoires et son application. Comme toute autre science, elle est en constante évolution. Ses concepts fondamentalement éprouvés sont utilisés de manière cohérente avec les mêmes résultats et avantages convaincants pour la santé du corps humain.

En utilisant les pouces et les doigts, en les déplaçant un peu à la manière du déplacement d’une chenille, une personne pratiquant la réflexologie des pieds peut aider quelqu’un à soulager le stress et la tension. En outre, ceci contribue à débloquer les impulsions nerveuses vers les glandes et les organes permettant à l’organisme de se réguler.

Apprenez-en plus ci-dessous :

la réflexologie

La pression est appliquée à différents niveaux sur les réflexes spécifiques des pieds pour amplifier les signaux ou les liaisons complexes du système nerveux central. Cela permet un état de détente et de bien-être du bénéficiaire.

La réflexologie plantaire constitue une thérapie holistique qui, lorsqu’elle est correctement appliquée, a un avantage énorme sur la santé du corps ; en normalisant le système nerveux central et conduisant le corps vers la santé parfaite.

Le cerveau

Lorsque nous parlons du système nerveux central et de son importance dans la science de la réflexologie plantaire, il faut porter attention à cette partie très importante de l’organisme appelée le cerveau. Il a été estimé qu’un ordinateur devrait être la taille d’un gratte-ciel de New York pour contenir « l’équipement » comparable à celui que possède le cerveau humain.

Chaque cellule dans le corps est régie par le cerveau. Les actions de rêver, parler, penser, marcher, courir et toutes les autres actions et fonctions du corps sont dirigées par le cerveau… même changer notre façon d’être.
Hippocrate, le célèbre fondateur de la médecine qui a vécu il y a plus de 2500 ans, après avoir étudié des blessures à la tête, a conclu que le cerveau d’un humain était composé de deux hémisphères symétriques.

L’hémisphère gauche du cerveau contrôle le côté droit du corps, tandis que l’hémisphère droit contrôle le côté gauche du corps. C’est la raison pour laquelle, quand quelqu’un se blesse ou est paralysé du côté droit, c’est la partie gauche du cerveau qui a été endommagée et vice-versa. La réflexologie plantaire aide le corps en travaillant le pied opposé où le dommage a été causé.

Comment la réflexologie plantaire fonctionne-t-elle ?

Elle fonctionne en envoyant des signaux de stimulation à la medulla oblongata, zone du cerveau qui contrôle de très nombreuses fonctions de base du corps.
Ces signaux sont dirigés à travers les réflexes des pieds et aident les nerfs crâniens à connecter le corps au cerveau, répondant aux besoins sensoriels et moteurs de la tête, du cou, de la poitrine et de l’abdomen.

Les fonctions principales du cerveau sont :

- la régulation et le contrôle des activités du corps. Il ajuste le mécanisme de l’organisme aux changements des conditions internes ou externes ;

- en tant que centre de la conscience, il nous fait prendre conscience du temps et de l’espace, etc… ;

- il est le siège des sensations. Il envoie et reçoit des impulsions en provenance des organes sensoriels : yeux, oreilles, nez, peau et bouche ;

- il est la source des actes volontaires ;

- il est le siège des émotions ;

- il représente le centre de réflexion, du raisonnement, de la mémoire et de ce qui est appelé processus mentaux supérieurs.

La colonne vertébrale

La réflexologie plantaire permet d’améliorer la connexion du cerveau à la « ligne vitale » du corps : la colonne vertébrale.

Cette merveille d’ingénierie est sérieusement pris en compte dans la réflexologie plantaire.

La colonne vertébrale, avec ses similitudes avec le pied, est une structure qui régit les fonctions vitales du corps. Cela est facile à comprendre quand on se rend compte qu’il y a 31 paires de nerfs rachidiens qui proviennent de cette structure. Elle se compose de 26 vertèbres et une colonne vertébrale adulte a 4 courbes.

Les zones réflexes pour la colonne vertébrale sont situées sur le bord médian des deux pieds. Le côté interne du pied droit correspond à la partie droite de la colonne vertébrale et le côté gauche du pied gauche correspond à sa partie gauche. Cela devient évident quand on se rend compte que le réflexe spinal est relativement large.

Le réflexe spinal est travaillé lors de chaque séance. Il est recommandé que ces réflexes soient travaillés de haut en bas sur le pied, couvrant ainsi une partie légèrement différente de la colonne vertébrale à chaque fois.

Les avantages de travailler le réflexe spinal est que ça soulage, voire remédie les troubles associés au cou, les douleurs du haut et du milieu du dos et les douleurs lombaires. Il est nécessaire de toujours garder à l’esprit que la colonne vertébrale est considérée comme un organe. Le réflexe du rachis et son association à un corps sain dans la réflexologie des pieds sont absolument nécessaires. L’association de la colonne vertébrale au pied est vraiment assez impressionnant.

Les courbes de la colonne vertébrale

Les vertèbres sont divisés en 5 groupes, réparties sur 4 courbes :

- Cervicale,
- Thoracique,
- Lombaire,
- Sacrale/coccygienne.

Ces 4 courbes sont également en très bonne place dans le pied.
Une tension anormale des muscles ou des ligaments sur n’importe quelle vertèbre ou un groupe de vertèbres provoque une pression sur un nerf spinal qui alimente un organe ou une glande spécifique. Si cette tension de la colonne vertébrale est causée par le stress, que ce soit mentale ou physique, elle agira comme un garrot sur la partie affectée. La grande partie de cette région sera affectée à un degré plus ou moins grand, mais, dans la plupart des cas, suffisant pour influer sur l’homéostasie de l’organisme.

La réflexologie – Mal de dos et autres problèmes

Comme la plupart des maux de dos sont associés à une tension, la réflexologie plantaire apporte une modalité de guérison de grande qualité et non invasive, ce qui peut réduire la tension et le stress. Une caractéristique très importante est que les réflexes spinaux ne sont pas les seuls éléments utilisés pour des conditions associées à des douleurs dorsales. Elle traite tout le corps ! De cette façon, nous sommes en mesure de réduire les tensions dans toutes les parties du corps !

Le réflexe du rachis reste un domaine vital pour la réflexologie plantaire, en particulier lors du traitement du bas du dos. D’autres conditions telles que les migraines, les maux de tête, constipation, les problèmes de la prostate, et les troubles féminins peuvent également être traitées avec la réflexologie. Très souvent, ce sont des manifestations de stress ou de tension qui se sont installées dans la colonne vertébrale.

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mar 15

Réflexologie des mains ou réflexologie palmaire

Avant d’aborder la réflexologie palmaire, parlons un peu de la main.

La main a toujours été un point focal dans l’avancement des civilisations. Nous pouvons affirmer sans aucun doute raisonnable, que, sans ce membre anatomique du corps humain et ses fonctions complexes, nous ne serions pas qui nous sommes aujourd’hui.

La fonction de la main de l’homme avec son pouce opposable est, par essence, l’un des outils les plus polyvalents et délicats dans la nature. Il peut effectuer un grand nombre de tâches et de fonctions avec une facilité déconcertante.
Tout comme les pieds, les mains reflètent toute la configuration anatomique du corps.
N’hésitez pas à apprendre de façon agréable et pédagogique :

formation en réflexologie

Ce ne devrait pas être surprenant que d’apprendre que les humains depuis l’aube des temps, sur cette planète, ont autant mis l’accent et insisté sur l’importance primordiale de la main, de la même manière que nous le faisons aujourd’hui !
Tout comme la réflexologie plantaire, une forme de réflexologie des mains s’est mise en place et existe depuis des millénaires.

Variations par rapport à la réflexologie plantaire

Cette thérapie holistique est très utile dans la guérison du corps !
La réflexologie des mains (réflexologie palmaire) utilise également le pouce et les doigts, mais, sous une forme différente et avec des pressions différentes, en raison de ce qui suit :

- les mains sont exposées tout le temps, elles sont moins sensibles que les pieds ;
- anatomiquement, les pieds et les mains sont différents ;
- les réflexes sur les mains sont situés plus près des parties correspondantes du corps et sont plus comprimé que sur les pieds ;
- la méthode de travail ou les techniques sont différentes.

La réflexologie des mains s’est avérée être une forme très efficace de la thérapie en collaboration avec la réflexologie plantaire. Lorsque les mains sont traitées, le client est très détendu, ouvrant la voie à des avantages accrus pour la réflexologie plantaire.

Auto-traitements avec la réflexologie des mains

La réflexologie palmaire peut être utilisée sur et par soi-même avec le même effet que celui de la réflexologie plantaire.
Sauf que plus de séances seront nécessaires pour atteindre les mêmes résultats.
Les mains sont facilement accessibles et peuvent être « travaillées » n’importe où et n’importe quand.
Ceci est particulièrement utile quand un client est incapable de recevoir un traitement aussi souvent que nécessaire pour des résultats durables.
N’importe qui peut pratiquer la réflexologie des mains sur lui-même. C’est très facile et simple et les résultats sont bénéfiques pour la santé !

Il suffit de penser combien de temps vous avez attendu assis(e) dans une salle d’attente, chez un dentiste ou chez le médecin, dans un bureau ou lorsque vous regardez la télévision !
Tout ce temps peut être mis à profit, un profit pour votre propre bien-être !
La réflexologie des mains est aussi très utile en tant que première mesure d’aide pour les maux de dents, maux de tête, maux de dos, le stress et de nombreuses autres affections.

Traiter le pied avec la main

Dans le cas d’une blessure au pied par exemple, travailler avec les mains devient une nécessité.
Les avantages de la réflexologie des mains sont les mêmes, comme la réalisation d’un état de bien-être, d’équilibre et d’homéostasie.
De plus, le travail des réflexes dans la main peut aider à guérir les blessures aux pieds. La douleur, l’inconfort et l’enflure due à une blessure ou un traumatisme au pied, peut être soulagée, voire ôtée, grâce à la réflexologie des mains. N’est-ce pas incroyable ?!

Sa simplicité d’utilisation étonne même les maîtres de la médecine et c’est une thérapie tout à fait naturelle. Fondamentalement, tout ce qui est basé sur des solutions naturelles est simple à utiliser, une fois nous la compréhension de leur fonctionnement et techniques acquise.

Avec la réflexologie des mains, simplement en appuyant et en glissant sur la main peut être très bénéfique.
Chaque partie du corps possède un réflexe correspondant, tracée sur la main et les doigts. Les cartes de réflexologie des mains décrivent les localisations anatomiques de tous les organes, glandes et autres parties du corps.

Zones de la réflexologie des mains

Comme le pied, chaque main est représentée et divisée en 5 zones longitudinales.
Les mains sont interconnectées par le concept de thérapie de zone à toute les parties du corps.
Comme le pied, la main gauche représente le côté gauche du corps et la droite représente le côté droit du corps.

La main est très semblable au pied et à la colonne vertébrale, car il dispose d’un nombre similaire d’os. Le pied a 26 os, la colonne vertébrale a 26 os, et la main a 27 os. C’est assez intéressant de constater que cette partie anatomique du corps a un os de plus que le pied et la colonne vertébrale, quand le pied et la colonne vertébrale doivent supporter le poids du corps.

La main est similaire au pied, mais est plus sensible avec de longs doigts mobiles.
Elle a 5 doigts dont le pouce et ce dernier est constitué de deux os appelés phalanges et chaque autre doigt a 3 phalanges.
Pour qui désire vraiment apprendre la réflexologie des mains, il faut étudier et comprendre l’anatomie de la main.

Anatomie de la Main

Os de la main

Cubitus et radius – Ce sont les 2 os de l’avant-bras qui sont articulées, avec les os du carpe à l’articulation du poignet et entre eux au niveau des articulations radio-cubitales supérieures et inférieures.

Carpe – (ou os du poignet) – Il est constitué de 8 os – Rangée proximale : scaphoïde, lunatum, pyramidal, pisiforme. Rangée distale: trapèze, trapézoïde, capitatum, hamatum. Les os de la rangée proximale sont associés à l’articulation du poignet et ceux de la rangée distale forment articulations avec les os métacarpiens. Ces os sont étroitement assemblés et maintenus en position par des ligaments qui permettent une certaine quantité de mouvement entre eux.

Métacarpe – (os de la main) – Il se compose de 5 os qui forment la main. Ils sont numérotés à partir du côté du pouce vers l’intérieur. Les extrémités proximales s’articulent avec les os du carpe et les extrémités distales avec les phalanges.

PHALANGES – (os des doigts) – Elles sont composées de 14 os, 3 dans chaque doigt et 2 dans le pouce. Elles s’articulent avec les os du métacarpe et les unes avec les autres.

Muscles de la main

Les petits muscles – (muscles intrinsèques) – de la main sont utilisés à des fins de coordination.

Gros muscles – (muscles extrinsèques) de l’avant-bras nous confèrent les capacités de flexion, extension, adduction, abduction et rotation.

LE POUCE – a ses propres fléchisseurs, extenseurs, abducteurs et adducteurs.

Tendons de la main

Tendons extenseurs – nous permettent de redresser les doigts.

Tendons fléchisseurs – nous permettent de plier les doigts.

Structures importantes de la main

Le canal carpien – est un étroit couloir rigide formé par les os du carpe du poignet et est un ligament carpien transverse dur et inélastique (rétinaculum des fléchisseurs).

Neuf (9) tendons fléchisseurs et le nerf médian passent par le canal carpien.

Branches du nerf médian dans un nerf moteur, qui va aux muscles du pouce, et une branche sensitive, qui fournit la moitié de la sensation de la main.

Le syndrome du tunnel carpien – Les symptômes sont les suivants: paresthésies (fourmillements), de la douleur pendant la nuit, douleur diurne et une faiblesse musculaire du pouce.

Ce syndrome est causé par la compression du nerf médian contre le ligament transverse qui peut être due au gonflement des gaines synoviales des tendons fléchisseurs.

Les sept sections réflexes de la main

Pour localiser les réflexes sur les mains, en plus des zones, la main peut être divisée en sept sections réflexes comme suit :

- la tête et le cou. (Situé dans les pouces et les doigts),

- la région thoracique et haute de l’abdomen. (zones situées au niveau de la base du métacarpien),

- les zones les plus basses de l’abdomen et le pelvis. (Situées au-dessus des os carpiens),

- les organes reproducteurs, y compris l’utérus, la prostate, les ovaires et les testicules (zones situées dans des parties du poignet),

- la colonne vertébrale (zones situées sur le bord extérieur du pouce et s’étendant vers le bas où elles rencontrent le poignet),

- les réflexes de bras (situés sur le petit doigt de chaque main)

- les seins, les poumons et les vaisseaux lymphatiques (zones localisées sur le dos de la main et le dessus du poignet).

Sans entrer dans les détails ici, le dessus de la main possède des zones et points particuliers différents de l’intérieur de la main (voir carte spéciale dans les ressources recommandées pour un panorama complet).

La réflexologie des mains est saisissante d’efficacité en ce qui concerne le soulagement en particulier des états liés à la tête ; et ce en raison de la proximité des réflexes qui se trouvent sur les mains par rapport à la tête.
Une bonne mise en œuvre de la réflexologie des mains peut aussi permettre à l’organisme d’atteindre l’équilibre total, ou l’homéostasie.

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mar 04

Réflexologie : Une thérapie naturelle

Qu’est-ce que la réflexologie ?

Il s’agit d’une thérapie naturelle basée sur la théorie selon laquelle il y a des zones dans les mains et les pieds (et les oreilles) qui correspondent à différentes parties du corps. Les mains et les pieds sont plus sensibles que beaucoup de gens réalisent. En tant que capteurs tactiles primaires, les mains et les pieds peuvent détecter la pression, le mouvement et la répartition du poids. Découvrez pour votre plus grand profit, cette pratique ici :

corus de réflexologie

Un réflexologue formé professionnellement détecte les zones subtiles de tension à des points spécifiques dans les mains et les pieds. En appliquant l’acupression et des techniques spécifiques de massage, le praticien en réflexologie vise à stimuler une zone spécifique du corps, des organes et les fonctions musculaires.

La réflexologie est une méthode thérapeutique sûre, simple et bénéfique. Des études ont montré que la réflexologie peut réduire le stress et affecter positivement le système nerveux central. Cette thérapie est aussi pensée pour guérir les blessures et la maladie. Toute personne inscrite dans le traitement de l’anorexie ou la boulimie dans une clinique peut éventuellement souffrir d’une mauvaise santé ou de douleurs dans le corps et peut donc bénéficier de ce type de thérapie.

Pratique de la réflexologie

La pratique de la réflexologie est basée sur le fait que chaque partie du corps est représentée dans les pieds et des mains. Chacune de ces sections du corps est classée comme « zones ». Il existe dix zones dans le corps humain. En appuyant sur ces zones et en les massant, le corps est influencé positivement. Il a même été dit que ces zones «guérissent» le corps de la maladie et des blessures.

La pratique de la réflexologie dure généralement de 30 minutes environ à une heure. Les niveaux de tension du corps sont positivement affectés par un traitement de réflexologie. Il est généralement appliquée sur les pieds et les mains, mais aussi sur les oreilles.

Ce processus est bénéfique pour le corps en ce que ces mouvements dans les pieds et les mains envoient des signaux au système nerveux du corps. Le système nerveux transporte alors des signaux au cerveau qui ajuste et détend le corps de façon appropriée.

Qui peut bénéficier de la réflexologie ?

La pratique de la réflexologie peut bénéficier à tout le monde. Les personnes concernées sont :

- les personnes âgées,
- les personnes qui expérimentent des niveaux chroniques de douleur,
- les personnes avec beaucoup d’anxiétés,
- les gens souffrant d’arthrite,
- ceux qui ont la fibromyalgie,
- toute personne qui a subi une blessure sportive,
- les enfants,
- ceux avec des niveaux de douleur aiguë,
- toute personne ayant des allergies,
- une personne souffrant de complications digestives,
- une personne souffrant de grands niveaux de stress,
- les gens qui ont des difficultés à trouver le sommeil ou qui sont dans un état constant de fatigue.

Cette thérapie est très répandu et est utilisée chez les infirmières et les esthéticiennes ainsi que dans de nombreuses autres professions. La réflexologie est aussi largement utilisée en raison de sa grande polyvalence et ses nombreux avantages. Cette thérapie est aussi pensée pour être bénéfique à ceux qui récupèrent après un traumatisme et pour ceux qui souffrent de troubles digestifs dans les centres spécialisés.
Mais chacun(e) peut aussi s’appliquer à lui(elle)-même la réflexologie dans son propre chez soi, en s’aidant de conseils avisés de professionnels.

Bienfaits de la réflexologie

Ces bienfaits comprennent :

- l’augmentation du flux sanguin,
- le soulagement de la douleur,
- la détente,
- une aide pour se débarrasser des toxines du corps,
- une diminution du nombre de maux de tête,
- la stimulation nerveuse,
- le soulagement des symptômes d’allergie,
- la réduction du stress,
- la fatigue amoindrie, sentiment alimenté,
- un système immunitaire sain,
- des sensations de picotements temporaires et les sentiments de vouloir dormir,
- une sensation de bien-être.

Effets secondaires négatifs de la réflexologie

Dans certains cas rares, des effets négatifs temporaires de la réflexologie peuvent se produire. Il s’agit notamment de :

- mal de tête,
- sensations de nausée,
- sensibilité dans les pieds.

Ces effets indésirables peuvent survenir à la suite de toxines émises par le corps. Tous les effets secondaires négatifs qui se produisent ne sont pas censés durer plus longtemps que 24 heures. Ces résultats peuvent se produire chez une personne qui a expérimenté pour la première fois la réflexologie, mais il est peu probable que cela se reproduise à nouveau et d’ailleurs, ce ne sont que le résultat des changements positifs déployés dans le corps et de sa détoxication.

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mar 04

La réflexologie pour votre santé

Le corps humain a la capacité totale de se guérir !

Le rajeunissement cellulaire et son processus au niveau moléculaire continuent d’étonner et de passionner les médecins, scientifiques et chercheurs. Grâce à la poursuite constante d’études et de la connaissance existante, la plupart des praticiens de la réflexologie comprennent que le corps envoie des signaux forts à travers certaines voies ou circuits, qui sont cachés dans le corps et permettent le renouvellement cellulaire.

Bien que ces signaux soient reliés au processus de guérison, ils révèlent aussi des zones de faiblesse qui pourraient avoir besoin de soutien supplémentaire. Grâce à l’utilisation de la réflexologie, ces signaux spécifiques sont activés et transmis. Ainsi, en dirigeant ce « langage » interne de l’organisme à des zones particulières qui sont dans le besoin de ce soutien, nous pouvons permettre au corps de guérir naturellement.

La réflexologie : Détendre l’esprit, détendre le corps

Pour un client ou tout destinataire de la réflexologie, cette thérapie représente seulement la moitié de sa propre relation avec la guérison.
La volonté de vaincre la maladie doit provenir de la personne elle-même et de son point de vue positif qui consiste en la connaissance et l’acceptation que la guérison totale du corps est un processus et un état naturels.

Les médecins conviennent que plus de 75% de nos problèmes de santé peuvent être liés au stress nerveux et à la tension. L’utilisation principale de la réflexologie est dirigée vers la réduction, l’élimination et la libération du stress portant sur le système nerveux.

La réflexologie fonctionne par le relâchement de la tension, en envoyant des signaux de soutien et en débloquant l’énergie stagnante dans les zones spécifiques du corps, ce qui permet au processus de guérison de commencer.

Le corps humain est une machine délicatement équilibrée qui est synergique, tout fonctionne de concert pour le bénéfice de l’ensemble. Nous pouvons comparer le corps à une machine de course qui fonctionne le mieux quand il est accordé, en harmonie, chaque partie, élément à son apogée, travaillant en harmonie pour faire fonctionner la machine à sa capacité optimale.

Cours de réflexologie – Garder le corps en équilibre

Lorsque nous parlons de la santé en fonction de nos propres corps, nous faisons référence à l’équilibre. Le mot souvent utilisé et donné en référence aujourd’hui par la plupart des praticiens de la santé est l’homéostasie, qui vient de la langue grecque.

Les aptitudes de la réflexologie à améliorer les nerfs et l’alimentation en sang sont très appréciées pour maintenir vos glandes et vos organes à leur niveau maximum de fonctionnement.

Les organes et les glandes contribuent au bien-être général du corps, chacun contribuant à maintenir un fonctionnement efficace et pleinement opérationnel. Tous les organes et les glandes reçoivent leurs instructions du plus complexe de tous les réseaux, le système nerveux.

Le système nerveux est composé d’un réseau de nerfs. Ces nerfs sont comme des structures en corde, composés d’un ensemble de fibres nerveuses qui transmettent les impulsions entre une partie du système nerveux central et d’autres régions du corps. Les nerfs sont essentiellement le système de câblage de la maison que nous appelons notre corps. Comme avec n’importe quel système de câblage complexe, un court-circuit peut signifier des ennuis.

Un court-circuit est souvent causé par une tension exerçant une pression sur un plexus nerveux vital ou même une structure nerveuse unique alimentant un organe vital.

Alors que la tension est relâchée, la pression sur les nerfs et les vaisseaux est atténuée, ce qui améliore la circulation du sang et de ses éléments nutritifs riches en oxygène vers toutes les parties du corps. La réflexologie aide les glandes et les organes à revenir à la normale et à réduire leur surplus d’activité.

Il est important de savoir que l’action de normalisation de la réflexologie n’est jamais celle d’un extrême opposé. En d’autres termes, une fois que l’équilibre traduisant une condition normale de la santé est atteint, un déséquilibre ne peut être amené à cause d’un « travail » trop important de cette zone.

La thérapie de zone comme base de la réflexologie

Les réflexes voyagent à travers les zones, de façon similaire à l’électricité qui se déplace à travers les fils. Il faut noter que cette analogie ne doit pas être confondue avec le système nerveux dans le corps… les réflexes, pour autant de ce que nous connaissons aujourd’hui, ne sont pas les nerfs.

Grâce à des techniques éprouvées, la réflexologie pour votre santé inclut, mais n’est pas limitée à :

- soulager le stress et la tension,
- améliorer votre approvisionnement en sang et promouvoir le déblocage des influx nerveux,
- aider à l’équilibre naturel du corps.

Profitez de l’opportunité de pouvoir disposer de ressources de grande qualité pour apprendre et appliquer sur vous même cette merveilleuse thérapie ici :

cours de  réflexologie

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mar 04

Histoire de la réflexologie

Depuis le début de l’histoire humaine, les hommes ont toujours cherché des moyens de se guérir naturellement.

Comme les civilisations du passé ont progressé, ils ont cherché des moyens dans lesquels leur état de santé pourrait être maintenu à son niveau optimum avec un minimum d’effort.

Que ce soit par l’utilisation d’herbes, de l’eau, des aliments ou de rituels qui incluaient les mains et les pieds, ils ont pu à un certain degré atteindre leur objectif.

Origines anciennes de la réflexologie

Les preuves archéologiques de nombreuses civilisations antiques montrent et définissent certaines zones anatomiques du corps humain détenant une grande importance pour les humains de ces époques, certaines mettant l’accent en particulier sur les mains et les pieds. Pourquoi l’accent était-il mis sur ces deux parties du corps par les civilisations anciennes ?

Depuis les Babyloniens, les Egyptiens et les habitants de la vallée de l’Indus jusqu’aux populations indigènes de l’Amérique centrale, du Nord et du Sud, les rituels de guérison utilisés par ces civilisations comprenaient le toucher, le fait de se laver et ce que nous croyons être un des formes spécifiques de la manipulation des mains et des pieds.

Était-ce ce que nous appelons aujourd’hui la réflexologie ?

Tout ce que nous pouvons affirmer, c’est que comme les découvertes archéologiques se poursuivent, de nouveaux faits seront révélés et ainsi, plus la lumière sera faite sur cette question et sur les origines de cette science.

À l’heure actuelle, des écrits, les hiéroglyphes et des documents pictographiques trahissent qu’une forme de réflexologie pourrait avoir existé depuis des milliers d’années. La plupart des livres saints des religions diverses, qui remontent plus loin que le début de l’ère actuelle, définissent de façon claire et décrivent l’importance des pieds et des mains.

Des cas spécifiques où l’action de la guérison et de la relaxation a été réalisée par l’intermédiaire d’une sorte de manipulation de ces deux parties de l’anatomie humaine sont présentés.

Une multitude de preuves ont été présentées par de nombreux spécialistes que la réflexologie, ou une forme de cette thérapie, a été largement utilisée en Chine, en Egypte et dans de nombreux lieux où les anciennes civilisations humaines ont prospéré.

La réflexologie à l’ère moderne

La réflexologie, telle que nous la connaissons aujourd’hui, a été introduite dans le début des années 1900 par le Dr William Fitzgerald.

Il a conclu que le corps avait dix lignes longitudinales d’énergie.

De sa découverte, il est arrivé à sa théorie des «Zones». La théorie des zones est basée sur ces dix lignes longitudinales de l’énergie qui commencent à partir du haut de la tête et courent tout au long du corps jusqu’à la plante des pieds, ayant cinq zones ou lignes sur le côté droit et cinq à gauche.

Ces zones ou lignes parcourent toutes les parties du corps. De l’utilisation de la compression de ces zones réflexes, d’étonnants résultats cliniques ont été obtenus. Cette thérapie a permis à de nombreux patients à se guérir de leurs diverses troubles.

De nouveaux concepts de guérison ont accompagné le Dr Fitzgerald sur le développement ultérieur de la thérapie de zones. D’autres médecins ont contribué au développement de cette thérapie comme le Dr George Starr Whitey, le Dr Edwin F. Bowers et RG Wilborn DC.

Tous ces médecins ont conclu avec le Dr Fitzgerald que cette thérapie basée sur les zones réflexes a montré ses bienfaits en aidant le corps à guérir sans intervention invasive. Leur recherche a montré que cette thérapie a effectivement fonctionné et a produits des résultats positifs sur leurs patients.

Un autre docteur du nom de Dr Joe Riley Shelby, avec son épouse, Elizabeth Ann Riley, ont fait de nouvelles recherches sur la thérapie de zone. Après avoir assisté à l’un des séminaires du Dr Fitzgerald au début des années 1900, ils ont très intéressés par sa théorie, et ils ont commencé à effectuer leur propre recherche clinique, et mis en œuvre de nouvelles techniques et procédures. Ce fut une époque fascinante pour tous ces médecins impliqués dans une telle science qui amenait de grands progrès et qui n’utilisait pas de médicaments ou la chirurgie pour aider à guérir le corps !

Durant de nombreuses années, le Dr Joe Shelby Riley et son épouse ont travaillé avec une physiothérapeute nommée Eunice Ingham D.
Eunice a étroitement analysé et activement pratiqué et documenté tous les résultats de ce nouveau développement de la thérapie de zone. Elle a aidé à préciser les corrélations et les connexions entre des organes spécifiques, les glandes et leur emplacement et les réflexes des pieds et des mains. Elle a en outre poursuivi le travail de ces médecins pionniers et développé sa propre méthode spécifique de compressions des réflexes à l’aide des pouces et des doigts. Elle a également développé ses propres cartes, ce qui a mis en évidence toutes les zones du corps.

Eunice Ingham a voyagé pendant de nombreuses années à travers les États-Unis et dans de nombreux autres pays, enseignant et donnant des conférences sur la méthode qu’elle a développée.
Parallèlement à Eunice, mentionnons son jeune neveu, Dwight C. Byers, qui l’accompagnait et l’aidait dans les tâches liées à ses découvertes. La méthode de réflexologie d’Eunice Ingham, qui utilise le pouce et les doigts d’une manière spécifique, est maintenant la base de toute la réflexologie moderne telle que nous la connaissons aujourd’hui. L’histoire de la réflexologie s’écrit constamment, comme de nouvelles découvertes, concepts cliniques et études sont rajoutés. Ces nouveaux concepts sont intégrés dans l’utilisation de la réflexologie en tant qu’approche naturelle de la guérison qu’elle est devenu.

Gratitude aux Fondateurs de la réflexologie

Les pionniers fondateurs de la réflexologie telle que nous la connaissons aujourd’hui sont considérés comme étant le Dr William H. Fitzgerald, le Dr Joe Shelby Riley et Eunice D. Ingham. Beaucoup de gratitude est décernée à ces fondateurs de cette science. Sans leur recherche, leur pratique, leurs contributions et leurs études cliniques documentées, la pratique de la réflexologie ne serait pas la même chose aujourd’hui.
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